Parcours Fun Run 1km
Het parcours van de Fun Run loopt geheel door Oosterhoogebrug.
De Buggy Run gaat ook over dit parcours (start 10 minuten na de Fun Run).
Voor de veiligheid van deelnemers staan er verkeersregelaars op de aangegeven punten.
Parcours 5 en 10 km
Het parcours a 5 km: door Oosterhoogebrug en Ulgersmaborg, kan maximaal twee keer worden gelopen (10 km). Voor de veiligheid van de lopers zijn er een groot aantal verkeersregelaars langs de route.
Er wordt water aan de lopers uitgereikt bij de verzorgingspost van Dijkmansport aan de Melisseweg. Tevens is er een verzorgingspost en EHBO aanwezig bij start/finish.